Coté LISTE, vous êtes déjà des PROS !!

Saviez-vous que depuis votre plus tendre enfance, vous faites des Listes ? Rappelez-vous, celle que vous rédigiez assidûment, avec des découpages dans le catalogue : votre liste de cadeaux pour le Papa Noel ! Et une fois adulte, vous avez continué avec votre Liste de Mariage, la Liste de Naissance de vos enfants… et celle de vos Courses !! 🙂

En dehors de ces listes de cadeaux et avec vos tracas d’adulte et les épreuves de la vie (séparation, deuil, handicap, chômage…), vous vous êtes un peu oublié ! Et vos petits et grands rêves sont partis aux Oubliettes !

Et justement, quels sont vos rêves ?  


Qu’est-ce qu’une liste des envies ? 

Une Liste des Envies c’est un Gros Brainstorming* de vos idées, vos rêves et vos envies :

  • des choses que vous aimeriez vous offrir,
  • des lieux où vous aimeriez aller,
  • des voyages que vous souhaitez découvrir,
  • des loisirs que vous aimeriez essayer,
  • des rêves de 0€ à milliers d’euros
  • etc…

N’oubliez pas de rajouter aussi vos rêves d’enfant, d’adolescent, de jeune adulte, d’étudiant, etc…

Voici des thèmes pour vous aider : VOUS, famille, enfant, maison, travail, loisirs, voyages, animaux, etc. 

Et des idées :

  • Voir la Statue de la Liberté à New York
  • Améliorer votre italien
  • Apprendre le piano
  • Découvrir le Lac du Salagou (34)
  • Apprendre à faire des macarons
  • Avoir un chien
  • Déménager
  • Changer de voiture
  • Etc…

=> Optez pour un moment de calme, avec une petite musique en fond sonore, dotez-vous d’une feuille ou d’un carnet et d’un stylo.

Vous voilà, fin prêt à débuter votre Liste des Envies !! 🙂


Ma liste est terminée ! 

Vous pouvez d’ores et déjà, vous Féliciter !! 🙂

Et vous, voilà paré de petits et grands projets à réaliser !

Votre Liste des Envies n’est jamais vraiment finie, puisque vous allez l’agrémenter au gré des jours, des mois et des années, avec des nouvelles idées et envies !!


Que faire quand une envie est réalisée ?

BRAVO !! Soyez Fier de vous !! 

Pour mentionner que l’envie est réalisée, chacun a sa solution, pourquoi pas, la checker (cocher), la rayer, ajouter un OK ou FAIT. N’hésitez pas à mentionner la date pour ne pas oublier ! 🙂


Les bienfaits de la Liste des Envies

Prendre le temps de s’accorder une pause pour établir la Liste des Envies est déjà, une BELLE ETAPE.

Vous avez :

  • fait une p’tite Introspection sur vous-même,
  • appris à mieux vous connaitre.
  • retrouvé un Bien Etre Intérieur, Bonheur ++
  • déterminé et pris conscience de vos Rêves et Envies

En cas de coup de mou, n’hésitez pas à la relire pour vous rappeler au bon souvenir de vos objectifs et projets à atteindre et déjà réalisés !! 🙂


Brainstorming* : c’est un remue-méninges où on note toutes les idées spontanément, en vrac.

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